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宝宝夏天睡觉怎么穿,这是我听过的最靠谱的答案

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进入夏天,眼见这气温蹭蹭蹭地往上飙,娃身上的汗也跟着多了起来。

尤其到了晚上,睡衣湿了干,干了湿也是常有的事。

这时候,后台留言中关于“宝宝这么爱出汗,是不是身体有问题?”的担心就多了起来:

常看糕妈文章的老粉们应该知道,之前科普过,其实孩子睡觉出汗,大部分是正常的生理性出汗,别穿多盖多热了就行,不用太过担心。

但是,出汗后要注意什么、怎么护理等倒是没有详细写过,不如今天就来仔细聊聊吧。



不知道从什么时候开始,爱出汗的娃总要被扣上“缺钙”或“体虚”的帽子。

No!No!! 才不是呢!

跟成人相比,处于生长发育期的宝宝新陈代谢快,皮肤含水量大,活泼好动。但是汗腺调节还不完善,出汗铁定比较多了尤其是头部,汗腺分布较其他部位更多,一颗“蒸笼头”就这么诞生啦。

等宝宝慢慢长大后,身体调节能力越来越成熟,动不动就满头大汗的情况也会慢慢消失的。

而真正容易被忽略的,其实是大量出汗后的及时护理。一大意,譬如让宝宝穿着湿衣、汗液久久不擦…...那才会引来一些恼人的麻烦:

● 容易着凉

娃热得出汗,搞不好踢被子不说,一来一去,很容易着凉。免疫功能不好的小孩子,本来没事到最后真生病了。

● 皮肤问题

宝宝大量出汗后,家长若是没有及时帮ta擦拭清洁;幼嫩的肌肤积攒了汗液,特别容易长痱子,痒起来别提多难受了(中招过的都知道)。

● 影响睡眠


试想一下,你愿意身上汗津津黏糊糊的吗?更别提敏感的小宝宝了。湿漉漉的衣服长时间穿在身上,铁定不舒服。睡不踏实闹起来,最后折腾的还不是家长?

所以,接下来我们就来说说面对爱出汗的娃,有哪些办法




家长们发现宝宝不停冒汗的时候,先问问自己——空调温度合适吗?是不是穿多了盖厚了?尤其是宝宝刚入睡的时候,可以先给他少盖点,过一会儿再增加。

一般来说,宝宝呆着的房间室温在23~26℃左右最为合适。

出汗以后,水分也随着汗液哗哗流走了,及时补充很重要。不过补水最好放在白天,睡前喝太多水,宝宝晚上如厕的次数也会增加。

到了夏天,凉席什么的可以给用起来啦。像亚麻席、冰丝席、藤席等材质都是不错的选择,小宝宝也能安心用。

还有贴身穿的睡衣,也很关键。

一款适合宝宝的睡衣,要同时满足以下两个方面:

首先,排汗能力要杠杠滴

宝宝一出汗,能快速吸走皮肤表面的汗水,保持皮肤干爽舒适,且睡衣吸汗后也不会黏在宝宝身上。面料干燥速度快,才能最大程度降低着凉风险,家长也不用老是爬起来检查宝宝的衣服是不是又得换了。

而且,这样的睡衣,透气性基本也不会差。

其次,是亲肤性。

柔软、舒适、轻便是必须的。不然怎么配合咱打个滚、翻个身的任务嘞。

总之,买的时候细心些,给娃贴身穿的一点也马虎不得。

如果实在不想一个个比对的,不如糕妈给你推荐一款吧👇

左右滑动查看更多

▲ 喜眠儿童排汗睡衣

这款专为多汗宝宝研发的睡衣,名叫喜眠。光听这名字,就感觉吸汗排汗能力特别好。

穿过运动速干衣的人,可能有过这样的体验:汗是排的快,可衣服的材质偏硬,穿着有时硌得慌,还不如不穿。

而喜眠的排汗睡衣,采用独特的面料——蓝魔纺,能快速将宝宝的汗液吸走,再迅速扩散排出去,干燥速度比普通面料快很多,让皮肤保持干爽、舒适的状态。更重要的是,它的面料也更加柔软舒适亲肤,拿在手里软软糯糯的,更适合婴幼儿穿着。并且不会越洗越硬,无需添加柔顺剂洗涤。

▲排汗速干不着凉,对小宝宝很友好

11项专利认证,也是对喜眠实力的肯定和认证:

糕妈在推荐给大家之前,专门让公司的几个宝妈小伙伴带回家给孩子先试穿看看,得到的反馈也挺不错的;

看,娃动啊,玩啊,爬啊;睡衣看上去很舒适柔软;

熟睡后,即使出汗,一整夜身上保持干干爽爽的;不需要再担心宝宝睡觉的时候捂痱子,蹬被子着凉等问题,全家都可以睡个好觉。

▲ 糕妈公司小伙伴娃的实拍图,
(可爱的小辫子哈哈)

还有一些小细节设计也很贴心,譬如无立缝设计,不会摩擦到宝宝幼嫩的肌肤;

标签可撕,方便省事;

这不,看着照片,老妈子又发现了一个优点对于不爱用睡袋的宝宝来说,这款睡衣也是一个很好的代替。

它柔软、舒适、透气、轻便,穿在身上一点束缚感都没有,宝宝很快能接受。

而且,蓝白配色清爽大方,就像海风一样,特别适合现在的夏季。不仅可以给宝宝当睡衣,就算穿出去也毫无违和感有没有?

实不相瞒,写这篇文章的时候,糕妈公司的小伙伴已经有好几个被种草了,不仅要给娃买,连自己也打算入一套成人款穿穿。


参考资料:

1.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Sweating-During-Sleep.aspx

2.https://babysleep.help/4-simple-reasons-your-baby-is-sweating-while-sleeping/
3.https://www.parenting.com/article/when-babies-sweat



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