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吃饭前别对娃说这句话,危害大!换个方式讲效果完全不同

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为了让孩子乖乖吃饭,相信很多妈妈都这么说过:

你把这碗饭吃完就给你买零食吃

再吃几口就给你玩手机

多吃点,一会带你出去玩

......

​还别说,通常这种方式真的蛮管用的,能很快的让孩子乖乖听话。

但是这种讨好、贿赂孩子换来的听话,带来的结果可能并没有大家想象中的好,甚至更糟糕呢。

原因有以下几点:

1.大费周章的让孩子吃下去,会加剧他们对这种食物的反感;

2.只是增加了对“奖励的东西”的好感,让他们忽略了健康食物的好处;

3.有时候孩子不饿,可能会为了奖励而多吃一些。

看吧,危害还是挺大的嘛,所以给孩子适当的吃零食、或他们超级喜欢的食物,其实是可以的,但是一旦把它们作为奖励来纠正孩子们的行为,那真的不可取呀。

想让孩子乖乖吃饭,爸爸妈妈可以用一些小方法,让ta理解好好吃饭重要在哪儿。

比如,之前年糕不爱吃蔬菜,糕妈就和他说:“青菜啊,豌豆啊,西梅泥啊这些食物里面有很多纤维素,吃下去以后就不容易便秘,然后你肚子里的火车站就会更通畅、拉大便的时候就会更舒服。”

某天年糕2天没有拉臭臭,他就主动说“那我吃一点西梅泥吧。”

啊,多省心的小朋友!

很多时候,简单粗暴地跟娃说“多吃点,吃这个好”根本没啥用。告诉宝宝为什么要这样吃,往往更有效。

所以,我们今天特地画了一幅连孩子也能看懂的漫画。在你的带领下,宝宝们就能慢慢了解消化到底是怎么回事,不好好吃饭有什么坏处。

PS:今天的文章,妈妈可以边看边讲给宝宝听哦!


看完了西蓝花艰辛的历程,相信小朋友们都已经知道了,食物是如何在身体里消化的。

多吃有营养的食物,这样森林卫士才能收到更多营养物质,让身体棒棒。平时要多运动、多喝水、多吃蔬果,这样才不容易便秘呀!

大家都记住了不?今天的故事就讲到这里咯。


糕妈说:

今天的漫画,最初是糕妈为了让年糕认真吃饭,给他边讲边随手画的小故事。大家听到了当时的音频,就强烈要求出个图文版。

从查资料写初稿,到把初稿改成漫画脚本,再到美编画成漫画,我们断断续续折腾了个把月。

不过,看到漫画在《陪玩时光》首发时收到的读者留言,我们就觉得,值了。

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本文经「浙江大学医学院附属儿童医院主治医师 滕丽萍」审核发布

参考资料:

1.https://www.nhs.uk/conditions/constipation/

2.https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/digestive-system-how-it-works

3.https://www.mayoclinic.org/digestive-system/sls-20076373

4.https://www.verywellhealth.com/your-digestive-system-and-how-it-works-1941716

5.https://kidshealth.org/en/kids/digestive-system.html

6.《美国儿科学会实用喂养指南》


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