年糕妈妈

  • 首页
  • 亲子学院
  • 关于我们
  • 品牌活动
  • 联系我们

宝宝晚上睡觉磨牙,是缺钙了吗?

年糕妈妈官方 1985人浏览 · 13人已赞

​夜深人静,身边躺着的小家伙发出“咯咯咯吱吱吱”的磨牙声,当妈的整个人都不好了。娃这是怎么了?

打开后台,咨询磨牙的留言也不少:

老妈子明白,家长们主要担心宝宝经常磨牙是不是哪里不舒服?是不是肚里有蛔虫作怪?是不是缺钙?

今天,咱就专门针对磨牙这个问题,好好的唠一唠。




其实,宝宝夜间磨牙的情况并不少见,美国牙科学会杂志指出,大约38%的幼儿有在睡眠中磨牙的现象孩子在长牙期间,磨牙尤其普遍。有少部分人甚至到成年还在磨牙。

很多家长认为宝宝睡觉磨牙,是肚子里有蛔虫,或者缺钙,其实原因可能和你想的不太一样哦。引发孩子磨牙的因素多种多样,下面几种情况是比较常见的:

  口腔问题

宝宝的牙床疼或痒,觉得不舒服,磨个牙缓解一下呗。还有,当宝贝处于替牙时期,牙齿咬合关系相对不稳定;牙齿咬合不正也会让娃在夜间摩擦牙齿以求达到咬合平衡,这个需要咨询牙科医生。

  消化不良

睡前吃太饱、进餐时间不固定等不良的作息习惯,会导致宝宝睡着后还在继续消化食物,引得咀嚼肌收缩,从而导致磨牙。

●  睡姿不当

有些宝宝喜欢偏向一侧睡觉,挤压到咬肌。

  遗传因素

父母如果有磨牙症状,孩子也更容易出现磨牙。有研究表明,有磨牙症状父母生的娃,其发生夜磨牙症的概率,是没有磨牙症状父母生的娃的11倍

另外,娃睡前太兴奋、紧张、玩的过累、焦虑、有压力等,也容易引发夜间磨牙。

……

你看,宝宝磨牙的原因有生理的也有心理的,以后别把锅全甩给蛔虫或缺钙咯。只有找到原因才能对症治疗哦。




虽然小孩磨牙是比较普遍的现象,但家长也不能置之不理哦。磨牙给宝宝带来的影响还是很大的。譬如说:

1. 宝宝会被磨牙的动作和声音惊醒,导致夜醒、睡不安稳相信每位妈妈都知道对付夜醒的娃是多么折磨人的一件事。

2. 磨牙频繁会使牙表面的釉质磨损导致牙齿敏感、甚至髓腔暴露,影响咀嚼功能。宝宝吃不好还可能影响长高呢。

3. 磨牙严重时会引起口腔肌肉疼痛和头痛疼疼疼=哭哭哭。

4. 变丑。要知道,长期磨牙会引起颅面发育发生骨性偏移,影响颜值。

所以,宝宝磨牙的问题妈妈们一定要引起重视哈,不能任由磨牙越来越严重。



废话不多说,一起来看看在家我们能做什么吧:

1. 平时多鼓励宝宝咬东西,强壮宝宝的牙床。有些家长担心孩子太小,给娃吃的食物过于精细,反而会适得其反。

2. 注意营养搭配,固定进餐时间。特别是晚餐,如果吃的太晚,宝宝容易消化不良,间接导致磨牙。

3. 白天适当运动,睡前就得静下来,不要太high。睡前太累会增加磨牙的情况。

4. 观察宝宝的睡姿是否正确,不要固定一种睡眠姿势。

5. 睡前帮宝宝放松身心,减少宝宝入睡后无意识的紧张。

6. 大孩子学习压力等精神负担较重的,要注意劳逸结合,调整心态。

……

如果上面的方法都试了,宝宝的磨牙状况还是迟迟得不到改善,那就要及时去正规医院治疗。该带牙套带牙套,该配合吃药也别犹豫。甚至必要时还可以请心理治疗师介入治疗。

好啦,有关宝宝磨牙的事今天就先讲到这里。各位麻麻,还想了解其他问题的欢迎大家在评论区留言哈~

下载
APP