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糕妈60秒:宝宝腹泻要喝白粥养养胃?错了!

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遇到孩子拉肚子,很多爸妈在饮食上就会格外小心。往往只准备清淡的米糊、白粥,而肉类鱼类鸡蛋根本不敢给娃吃。

糕妈想告诉你,错了。这样做,不仅不会缩短病程,反而不利于胃肠道功能的恢复。因为米糊、白粥的营养成分太单一了,没有丰富的营养来源,怎么能让身体快速自我恢复呢?

孩子腹泻早期,如果状态不好,容易呕吐,可以禁食1-2小时再重新尝试喂养。如果不吐了,就可以少量多餐的吃,并且要吃的丰富。

当然要注意的是,我们可以调整辅食的做法:可以做的更细腻一些,比如把肉做成肉泥,比如选择更小的面片;或者做一碗含肉、蔬菜的粥,好消化,营养也不错。如果是还在吃奶的小宝宝腹泻,母乳要继续喂,可能还需要增加哺喂次数,以补充流失的水分。

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