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给娃喝豆浆会性早熟?真正要警惕的是这些!

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现在的娃能吃到的食物,比以前丰富很多。家长们也会发现,性早熟的孩子越来越多,是不是平时吃的不对?

“喝豆浆导致性早熟”“反季果蔬导致性早熟”这样的说法也常出现。

其实豆制品、水果蔬菜都是健康食物,大豆中的大豆异黄酮,催熟果蔬用的激素都是植物性激素,只对植物有作用,对人体并不会有什么危害。

反而,有一类食物真有可能引起性早熟,就是那些高能量、高油、高糖的食物,比如炸鸡、薯条、甜点、饼干、膨化食品、饮料等等

因为这些食物容易让人发胖,而肥胖可能会引起性早熟,尤其是女宝宝。

所以我们要尽量避免给孩子吃垃圾食品。

可是对于小馋猫们来说,吃零食几乎是无法避免的。并且孩子生长发育过程中也是需要一些食物来加餐,补充能量。

这时候我们可以选择自己做,或者购买一些健康的零食。今天就教给大家一款解馋的小零食——水果网格

这造型,大家还喜欢吗?小伙伴说想到了龟丞相

不过不管好不好看,这颜色鲜艳的网格在孩子眼里还是蛮有吸引力。而且软软的,微甜,很好吃哦!

吃过水果泥、水果块、水果粥,你还没有吃过水果网格吧?今天就教大家做一做,并不难哦,把果泥拉出网格的形状就可以啦。

妈妈们也可以发挥自己丰富想象力,创作更多形状和花式。

其实费劲心思给孩子做吃的,也是我们表达爱和关怀的一种方式。等孩子长大了,回忆起来,都是温暖的妈妈的味道,也很美好呢。


菜名:水果网格

月龄:10m+

食材火龙果1个、猕猴桃1个、鸡蛋2个、低筋面粉适量

工具:普通锅



1.食材准备:

2.火龙果和猕猴桃分别切块后,打成果泥;

3.鸡蛋蛋清和蛋黄分离;

4.蛋清分别加入两种果汁中,用料理棒搅打彻底融合,再加入面粉,继续搅打;

5.将火龙果汁装入裱花袋,剪一个细小的口;不粘锅上刷一层薄薄的油,小火,把裱花袋里的果泥拉出网格的形状,同样的方法做出猕猴桃网格;

6.撒上奶酪碎就可以啦。

网格搭配一些奶酪碎,会别有一番风味哦,而且吃零食的同时,还能顺便补补钙,真的很不错呢。偶尔做一些这样新奇的小玩意儿,小孩子喜欢的不得了!

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