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奶粉的8个秘密,当妈的一定要知道!

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作为宝宝的重要口粮,奶粉的重要性自然不必多说。

市面上的婴幼儿奶粉广告也是五花八门,各有各的卖点,有的说自己接近母乳,有的说自己好消化好吸收,还有的说自己吃了不容易便秘……

在妈妈们挑奶粉挑到昏过去之前,咱们今天来聊聊那些商家没有告诉你,或者没能讲清楚的几个秘密。


Q:羊奶粉比牛奶粉更好?很多人推荐喝羊奶粉呢,据说好吸收还不容易过敏。

A:羊奶的营养价值并不牛奶高,而且不管是羊奶还是牛奶,加工成婴幼儿奶粉,都是按照科学配比进行了母乳化过程最终营养组成相差不大。

而且,牛奶和羊奶的蛋白质组成相似性可达80-90%,很多对牛奶过敏的宝宝照样对羊奶过敏。所以如果孩子对牛奶蛋白过敏的话,也并不适合吃羊奶粉哦。



Q:担心宝宝过敏,一开始就喝适度水解奶粉?

A:没必要。奶粉比母乳的蛋白质分子更大,对奶粉进行适度水解,就是将蛋白质水解成过敏性较低的肽段,来降低过敏的可能。

一般我们会推荐有牛奶过敏家族史的宝宝吃这类奶粉预防过敏;吃普通奶粉会出现轻微不适症状的,也可以试试。

当然,已经对牛奶过敏的宝宝就不能吃这个了,还是会过敏的哟,需要喝深度水解配方奶甚至氨基酸配方奶粉

另外,如果宝宝吃普通奶粉没有啥毛病,就没必要花更多的钱去买适度水解奶粉啦~




Q:母婴店的人把乳铁蛋白吹得特别神奇,要不要给宝宝吃添了乳铁蛋白的奶粉增强下抵抗力?

A:乳铁蛋白本身的确是母乳中一大重要的免疫蛋白参与铁吸收与运输、抑制有害菌帮助宝宝建立抵抗体系。

所以如果真想给孩子补点乳铁蛋白,那添加乳铁蛋白的奶粉是比较合适的选择,而不要选择蛋白粉、固体饮料之类的营养品。

不过,别太指望吃这样的奶粉就能让宝宝抵抗力增强,少生病。想要身体棒还是要靠全面的营养和锻炼哦。



Q:吃奶粉比母乳容易便秘,听说添加了“OPO”的能让奶粉更好消化吸收,让宝宝肚子舒服,便便软软?

A: 有的妈妈可能会问“OPO”是啥 ?不急不急,看完下面这段话你就明白了。

母乳中富含棕榈酸这种脂肪酸,有的奶粉为了能补充更多棕榈酸,就会使用棕榈油。

但是奶粉中添加的棕榈油和母乳中的油脂结构差异很大。简单说,普通棕榈油(或其他富含棕榈酸的植物油)在体内消化吸收过程中会结合宝宝吃进去的钙,可能会导致钙的流失还会使大便硬结引起便秘。

而“OPO”就是为了弥补这个缺陷,把植物油的结构进行了优化,让脂肪结构更接近母乳,也就更容易消化吸收。

对于喝奶粉容易便秘的宝宝,可以试试OPO奶粉,且选择OPO排在配料前面一些的,保证含量。



Q:最近看到有些奶粉添加了“母乳低聚糖”,想知道这个东西有啥神奇的?

A:“母乳低聚糖”,听起来好像有点陌生。偷偷告诉你,低聚糖可是母乳中第三丰富的营养成分(仅次于乳糖和脂肪),这也是母乳与牛奶、奶粉的最显著的差异之一。

母乳低聚糖(HMO)会直接到达宝宝的大肠,促进有益生长坏菌、病毒、毒素裹住后随粑粑排出体外; 还能黏附在大肠内表面,肠道增加一层防护罩

如果宝宝肠胃差,免疫力低,可以试试添加了HMO的奶粉。不过HMO的种类非常多,即使奶粉添加了HMO,也只是其中某一两种,母乳差异还大大的哦。



Q:奶粉都是用鲜奶做成的吗? 

A:从牛奶到奶粉,必须经过高温干燥。如果奶粉配料表里是 脱脂牛乳、生牛乳,一般就是新鲜牛乳做成的奶粉,我们更推荐这种。

而配料前头写“脱脂乳粉的,往往是将原料奶干燥成奶粉后,进行包装,再运送较远的加工二次加工。原料经过了反复加热,营养价值就可能会打点折扣哦。



Q:这个奶粉口味好香甜啊,宝宝喝了可喜欢了,再也不怕宝宝不爱喝奶了!

A:奶粉味道太香甜,可能有妖,妈妈们要小心哦。

小宝宝(特别是1岁以内的),口味清淡很重要。乳糖存在于哺乳动物的天然乳汁中,所以奶粉中糖如果都来自于乳糖,味道也会更清淡。

有些奶粉香甜可口,可能是添加了很多蔗糖、麦芽糊精、XX糖浆等糖类和香精。如果让小宝宝过早迷恋上喝这样的奶粉,那你就妥妥地坑娃啦!

糖摄入过多容易引起龋齿、肥胖及其他相关疾病还容易让宝宝养成重口味,不香甜的东西不爱吃。

注意:一些特殊医用奶粉,比如去乳糖奶粉,针对有乳糖不耐症的宝宝,那添加的糖一般会是葡萄糖、麦芽糊精、xx糖浆之类的其它糖,这是合理的(毕竟没有办法呀,不能吃乳糖嘛~)



Q: 1岁以后不爱吃饭还挑食,就多吃点奶粉更营养?

A:这可不是个长久之计。虽然奶粉对于宝宝来说是非常重要的口粮,但是1以后就不应该依赖奶粉来补充全面的营养奶只是其中的一部分。奶喝太多会影响吃饭的胃口,不利于宝宝从膳食中摄取营养。

用心设计宝宝的一日三餐和点心,及时培养孩子不挑食的好习惯才是正经事!

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