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冬天多久给娃洗一次澡?这个事情都能吵3天

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“到了冬天,你多久给娃洗一次澡?”

没想到这么个小问题,居然能吵到联合国。

一开始,是编辑部有个妈妈吐槽冬天洗澡难:“我家娃每天洗澡的时候……”

这时,另一个妈妈马上睁大眼睛:“每天?冬天又不出汗,大冷天的,十天半个月洗一次就行了啊!”

……

吵不出结果,就干脆把战火烧到了微博。

结果“冬天多久给娃洗一次澡”的话题下,赫然成了大型奇葩说现场:

不仅有天天洗的,还有一天洗两三次的:

也有20几天一次的:

而且每个人都能讲出自己道理,比如支持“应该天天洗”的人说:

觉得“不用天天洗”的人说:

甚至还有因为这个,在家里闹出点小矛盾的:

既然中国解决不了这个问题,那咱们就去扩大范围。

结果一搜资料发现,歪果仁竟然也在吵吵:

这就有意思了,洗澡频率,原来不分国界地掐架呀。

所以,真相到底是什么?

经过不服输的小伙伴一次次整理,终于总结出了:真的不用天天洗!

冬天本来就容易皮肤干燥,洗澡太勤会伤害皮肤的天然保护膜——油脂,加重干燥发痒、湿疹等皮肤问题。

有的人就要问了:“不天天洗,细菌不是很多、很容易生病吗?”

但其实碱性肥皂、沐浴液用多了,会改变皮肤的pH值,反而更容易受细菌、病毒的侵袭。

而且,过度清洁也会影响宝宝的免疫力——多数情况下,宝宝身上的细菌并没那么可怕,而且和这些微生物和谐相处,也有助于增强免疫能力呀。

所以1岁以内的宝宝,不仅不用每天洗,如果没有漏屎漏尿、吐奶什么的,根据自己家的情况来决定几天洗一次,不超过一周就可以。

大一点的孩子户外跑跳、出汗的机会更多,除非玩得特别脏,当天需要洗澡;12岁之前,最佳的洗澡频率每周1~3次就足够了。



很多麻麻可能听到“不要每天洗澡”已经抓狂了:那得多脏!

别着急,不能每天“洗大澡”,咱可以每天“洗小澡”嘛——也就是洗脸洗脚洗屁屁。

英国国家医疗服务体系(NHS)也建议,小宝宝更好的洗澡方式是擦浴或者叫“一头一尾法”)。

只要用微微湿的毛巾,擦擦宝宝的脸、耳朵外侧、脖子、小手、屁屁和小脚,就OK啦。

这种方法能清洗到真正该洗的地方,也能打消“冬天洗澡容易着凉”的顾虑,值得提倡!

洗澡相关Q&A

Q:宝宝出汗要洗澡吗?

A:可以洗澡,也可以擦浴。

宝宝身上要是一直潮潮的,尤其是前胸那里,更容易感冒哦。

除此之外,贴身衣服也最好换一换。


Q:感冒了不能洗澡吗?

A:可以洗。

浴室里的水汽会缓解宝宝的鼻塞症状,还能减轻疼痛感,对缓解感冒有帮助。

但如果宝宝这时情绪烦躁,那也不要强迫。

注意,室温合适,及时擦干身体和头发很重要。


Q:长湿疹的宝宝要少洗澡?

A:没必要。

只要水温不过热、每次洗完后都及时涂上保湿霜,湿疹宝宝不用刻意减少洗澡次数。

注意:每次都要涂保湿霜哦。


Q:每次洗澡该洗多久?水温如何?每次都必须用沐浴露吗?


A:最佳时长在10分钟内,最佳水温在38℃左右(用胳膊肘部的皮肤测水温觉得温暖而不烫)。


不必每次都用沐浴露,用的话,推荐用中性或弱酸性的沐浴露,或者含有润肤霜的沐浴露给宝宝洗澡。

啰嗦一句:冬天洗澡,最好让浴室温度先提一提。比如大人先洗个澡,让室温升高到在24℃到28℃之间,洗澡时就别开灯暖型浴霸了。

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